せんたくびより

首から肩、背中などの上半身のハリが強くなる、今時期にぴったりのコースをご用意しました。

【内容】
全身整体45分+ウオーターバッグエクササイズ10分+ストレッチ5分

【料金】
4,990円

ウォータバッグ（写真参照）とは、水の重さを利用したトレーニングギアです。

「水」の特性上不規則な動きをするため、細かな筋肉や普段使いにくい筋肉を使えるところが自重やダンベルを利用したエクササイズよりも優れています。当トレーニングでは約3kgの重さで行いますので、年齢性別はもちろん、運動歴や運動習慣のあるなしも問わず楽しんで行っていただけます。

音楽に合わせて動くので、気分転換にもぴったり。終わったあとの爽快感をぜひご体感ください。

整体など人の手によるボディケアは一時的にからだを楽にしますが、いつもどおりの生活を続けていると悲しいことにすぐに元に戻ってしまいます。また、ストレッチなどのエクササイズでは自分の使いやすい筋肉ばかりケアしてしまい、真冬の凝り固まったからだをほぐすのは難しいです。

そこで当店では、整体とエクササイズを組み合わせることによって体を良い状態に維持し、毎日の生活を意欲的に過ごすことをご提案しています。よりよく毎日を過ごすために痛みや辛さを未然に防ぐ健康管理をたくさんの方に知っていただき、そのメリットを実感していただきたいです。

【当コースについて】
2月7日～3月12日までの期間限定です。いつもごひいきにしていただいている方も、はじめましての方もどなたでもご利用いただけます

下記特設ページより空き状況を確認、その場で予約完了できます

【どなたでもご利用OK】
整体×WTBエクササイズコース
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