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ビデオ通話を利用したトレーニングのコース。
腰痛緩和・予防、体重管理、運動不足解消、気分転換などさまざまな目的のための運動メニューをご提案し、一緒に行っていきます。
運動経験や習慣がある方もない方も、それぞれのレベルに合わせてメニューを個別にカスタマイズしてご提案しますので、安全に楽しく実践していただけるはずです。
カウンセリングだけなら無料！ 機器や通信環境が不安な時も、問題なくビデオ通話を利用できるか、この時に確認もできます。
複数のカルチャースクールで講座を担当し、整体師としても15年以上活動する担当スタッフに健康やからだの気になることをまずは相談してみませんか？
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