せんたくびより

リラックスと高いスキンケアの両立を望む方に。

使用する化粧品は、お客様おひとりおひとりの肌の特性、その日その時のコンディション、スキンケアの目的に合わせ7メーカー18製品（2023年4月現在）よりベテランの施術者が適切なものを選びます。取り揃えている化粧品はいずれも皮膚科学をベースにつくられたもので、数多くの製品より選んだ、選りすぐりの品です。

ヒーリングミュージックが流れるエッセンシャルオイル香る広々とした個室空間で、たっぷりリラックスし仕上がりのみずみずしくふっくらしたお肌を楽しんでください。

リラックスやリフレッシュのためにフェイシャルトリートメントを受けたい方に。

美容機器を使用しないオールハンドのフェイシャルコース。感触や香りを大事に、季節も加味して化粧品を選んでいます。

とはいえ、当店はもともと、科学をベースに有用性の高いフェイシャルコースを提供してきたため、スキンケア効果もおろそかにはしません。

「リラックス」の手段のひとつに、フェイシャルはいかがでしょう。

今まで全然美容ケアに興味も縁もなかった方や普段すっぴんの方、ついついメイクをしたまま寝てしまう方などにお勧めのコースです。

●角質ケア
●ハンドマッサージ
●イオン導入
●パック
●保湿・仕上げ

首から胸元までをケアするコース

鏡の前で座って行うプチ・エステ。

皮膚科学発想の化粧品を手軽に体験していただけるコース。

化粧品ランクは「梅」。

保湿を主に、当店で扱っている化粧品のなかで最も基本的なスキンケアをお試しいただけます。

20代～30代前半ぐらいまでの科学的なスキンケアに興味のある方や、これまでちゃんとスキンケアをしてこなかったけれどそろそろ考えたい、とお考えの全年齢の方にお勧めです。

また、エステはちょっとドキドキするけれど、人の手によるケアに少し興味がある……なんて方もお待ちしています。

梅コース使用化粧品のお品書きはこちら

鏡の前で座って行うプチ・エステ。

皮膚科学発想の化粧品を手軽に体験していただけるコース。

使用する化粧品ランクは「竹」

保湿は当然、基本的な美白、抗老化ケアまでを網羅した化粧品を使用します。

当店取り扱い化粧品では標準的なランクのものです。

堅実かつ有用なスキンケアを望む全ての年代の方にお勧めする内容です。

おためごかしでない化粧品の力をぜひご自身のお顔で体感してみてください。

整体やヘッドスパなどとと組み合わせて、リラックス＆リフレッシュタイムを豊かにするのにもお勧めです。

竹コース使用化粧品のお品書きはこちら

鏡の前で座って行うプチ・エステ。

皮膚科学発想の化粧品を手軽に体験していただけるコース。

化粧品ランクは「松」。

弊店のフェイシャルエステコース リラックス＆パフォーマンスコースと同等の化粧品を使用します。

10代～20代の方には必要のないレベルのスキンケアです。

30代半ば以降の美意識の高い方向けの、最先端の化粧品の力をご体験いただくためのコースです。

松コース使用化粧品のお品書きはこちら

「フェイシャルエステ リラックス」に追加していただけるオプションです。高濃度ビタミンCを肌の奥まで浸透させます。VCは美白作用、コラーゲンの産生促進、過酸化抑制などの優れた作用をもつ美容成分ですが、ただ塗布するだけでは角質層までにしか届かず、機器を使用して浸透させることでそれらの効果を最大限引き出すことができます。（理論上は真皮までの透過が可能）

夏場の皮脂が気になる場合は1度の施術でもさらっとした感触が4日～1週間程度感じられますし、続けることで高いしみ予防効果が期待できます。

リラックスと同時にちょっとした肌への投資も行い方へおすすめするオプションです。

使用する美容機器と化粧品をしてこだわり抜いて選んだ高品質なシャンプーレスのヘッドスパ。皮膚科学と毛髪科学を基礎に、根拠ある実用的なケアを目指しました。140ml 10,800円の頭皮用美容液をたっぷり15ml使用し、最新の美容機器で浸透させます。しっかり頭皮をケアしたのちは、クリームバスとアーユルヴェーダの流れを汲むゆったりしたヘッドマッサージ（30分間)で至福の時をどうぞ。

カイロプラクティックの技術を基礎に、オステオパシーと運動生理学の知識を交えた独自手技で、無理なく体を整えます。揉み返しが少なく、施術後の良好な体の調子が持続しやすいと長年ご好評いただいており、当店で最もご利用が多いコース。

主に自重を利用した、シンプルで効果の高いトレーニングを当店ではご紹介しています。

トレーニング・エクササイズ界ではアメリカを発祥にさまざまなメソッドやギアが流行しては消えてを繰り返していますが、結局、人のからだをよりよく維持するのに最良なのは自重を使ったどこでも行えるトレーニングやエクササイズであると当店では考えています。

誠実で効果の高いトレーニングでからだを維持したい、より良くしたい方はぜひ一度体験を。

※なお体験レッスンのご利用はお1人様1回限りとさせていただきます

慢性的な腰痛の予防、緩和のための運動プログラム。

整形外科では腰痛が主訴の受診の場合、85％程度が診断名が付かないというデータがあります。レントゲンやMRIなどの検査を経て、医学的には問題のない腰痛は背筋と腹筋のバランス、筋肉の柔軟性を高めることで予防や緩和が期待できます。近年、整形外科領域でも運動によるアプローチが広がっています。

くり返す診断名の付かない腰痛は、自身の筋肉を整えることで予防していきましょう。

3ヵ月コース　20分×6　9,500円
※運動効果をご実感いただくために、2週間に一度の利用をお勧めしております

★はじめての強い痛みを伴う腰痛があった場合はまずは整形外科を受診しましょう

★診断名が付いている場合は運動しても良いかどうか主治医に相談してください

トレーニングやエクササイズの目的、目指す状態。運動歴や筋量、関節の特性（向きや状態）、ライフスタイルなども加味してお客様専用のトレーニングメニューを作成し実践指導します。

さまざまなニーズに対応するため、当店のパーソナルトレーニングはメニュー作成料金と実践指導料金が分かれています。

【メニュー作成料金】
2,000円＜メニュー内容が確認できる簡単な専用動画付き＞
3～4種目、連続して行うと20分～30分間のトレーニング内容
※初回利用時に実践指導料金の他にこちらの料金がかかります
体験レッスンを利用した場合も同様です

【実践指導料金】
5分 400円～
※2回目以降は15分～ご利用いただけます
※初回はメニュー内容により20分～30分となり、時間分の料金をメニュー作成料と合わせて頂戴します

詳しい内容、料金システム、ご利用方法などはこちらからご覧ください
（準備中）

股関節痛、膝痛予防緩和、筋量維持を目的としたコースです。

年齢を重ねるとともに下半身の筋量は顕著に減少します。それによって引き起こされやすい股関節痛や膝痛を予防するための運動ブログラムです。

3ヵ月コース　30分×6　14,000円
6か月コース　30分×12　27,900円
※運動効果をご実感いただくために、2週間に一度の利用をお勧めしております